计划又没完成？那是你计划做的不对

新年假期过后，上班第一周就浑浑噩噩，全然忘记“新的一年，要月薪过万”这个2019年又许的，2018年承诺的，2017年没完成的，2016年的计划。

你新年初始的时候做的计划，到年末后发现，计划还是计划，而你也和你的计划一样，没有任何改变。

是不是很沮丧，其实不要责怪自己。完不成新年计划是全世界人民的通病。

英国布里斯托大学曾经做过一个调研，那些做了新年计划的人，不管在年初有多信心满满，大部分是以失败而告终。

美国一家公司也曾经做了调研，发现至少三分之一的人，新年计划甚至都没坚持到2月。

自己做的新年计划为什么会失败而告终？最主要的原因还是因为坚持不下来。

在实践计划的日常生活中，我们总会遇到各种诱惑，挡也挡不住——抖音、微博、朋友圈，随便跳进一个，便再也出不来。

恰恰大多数人贪好享受，习惯逃避痛苦。所订的目标就如同墨菲定律一般，永远和我们的期望反着来。

那么怎么才能有计划得完成自己制定的计划，提高完成率呢？

这里小编给大家找到了一个比较有效果的执行方案，根据自身情况，看完就可以做起来了哦。

如何制定一份好计划?
 

先对过去一年做个复盘。
 

想一想：

去年订的目标或期望是什么？

自己达成了哪些目标？

没有达成的最大原因是什么？

哪些目标依旧没完成，但再也不能拖了？

然后总结出自己没有完成计划的原因，在制订新的新年计划时，想想那些走过的坑，便可使新计划更符合实际。

根据复盘，你可以确定2019年最主要的事情是什么
 

然后可以从八个方面来完善年度计划：身体·健康、财务·理财、人际·社群、家庭·生活、工作·事业、学习·成长、体验·突破以及休闲·放松。

八个方面中，有主有次地规划自己的目标。先在2019年解决最重要的事情，然后再完成其他事项。

在制订计划时需注意，得具体到如何执行
 

一个好的计划，至少有五个特点：具体的、可以量化的、可以实现的、和其他目标具有相关性的以及有时间节点的。

赶紧给新到来的2019年计划一下，安排得明明白白，让新年计划不再只是一个计划而已。

参考文章《新年计划完不成？那是你没遇上同路人 | 城市圈活动》

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